精品国产一区二区在线观看,日韩高清在线观看,四虎在线观看免费永久,欧美日韩高清不卡免费观看,草草福利视频,天堂一区二区三区精品,久久久久久国产精品免费

用戶登錄投稿

中國(guó)作家協(xié)會(huì)主管

我的積極心理學(xué)
來(lái)源:文藝報(bào) | 羅日新  2025年07月11日13:28

小時(shí)候,我常跟小伙伴去海觀山的江邊游泳,那里靠近山坳,水溫常年比較舒適,水位也比較淺。幾個(gè)人高高興興下水,游一陣子上岸,再嘻嘻哈哈回家。

長(zhǎng)江中心段江面更平緩,但我們都不敢去。熟悉長(zhǎng)江的人都知道,越平緩的地方其實(shí)暗藏的危險(xiǎn)越大,當(dāng)你以為自己有足夠的體力、有很好的水性的時(shí)候,危險(xiǎn)往往就會(huì)出現(xiàn)。父母也總是嚇唬我們,長(zhǎng)江為啥叫“天險(xiǎn)”?因?yàn)榻y渡。尤其那一段,水下藏著古時(shí)候沒(méi)有渡過(guò)江去的千軍萬(wàn)馬,只要我們?nèi)?,它們就?huì)把我們當(dāng)入侵者一般吞下去。

后來(lái)長(zhǎng)大了,明白了父母騙我們的苦心,對(duì)那段江面的恐懼卻早已植入心底。20歲以前無(wú)數(shù)次在長(zhǎng)江里游泳,我從來(lái)不敢越過(guò)那塊平平的江面。有幾次,我壯著膽子游到附近,莫名的恐懼之心又讓我退了回來(lái)。

1984年,我21歲,大學(xué)剛畢業(yè)。工友結(jié)婚,我和一幫煉鋼工人參加完婚禮,又相約到海觀山游泳。酒席上我喝了點(diǎn)兒酒,臉紅紅的,同行的幾個(gè)工友都是單身,也喝了酒,一路上吵著約著晚上要去鬧洞房,很是興奮。這時(shí),路邊一個(gè)算命先生忽然拉住我,非要給我算命。他說(shuō)我氣色絕佳,牙齒整齊,壽命一定在80歲以上。無(wú)論信不信,有人說(shuō)吉祥話給你聽(tīng)總是好的,我自然高興異常。

許是酒精的作用,許是同齡人結(jié)婚的刺激,許是80歲壽命預(yù)言的底氣,總之那天我游泳的感覺(jué)特別好,游到平坦江面邊上的時(shí)候也毫無(wú)恐懼,不自覺(jué)地就進(jìn)了那段開(kāi)闊江面。游著游著,忽然來(lái)了一陣激流,就在一瞬間,我完全無(wú)法控制自己的身體。江水裹著我往下游走,我拼命劃水,想要找到控制自己的感覺(jué),想要逃離這段激流,但毫無(wú)用處。我越掙扎越慌亂,仿佛無(wú)論如何都難逃這兇險(xiǎn)了。

此時(shí),壽命預(yù)言忽然回響在耳邊。對(duì)呀,我能活80歲,就絕對(duì)不會(huì)在今天死去!與其苦苦掙扎白費(fèi)力氣,不如保存體力順?biāo)?。這樣一想,我放下了所有的恐懼,索性仰面朝天躺在江面上,任由江流帶我忽左忽右。天上的云真美??!深藍(lán)的天被這美麗的云襯托著,也變得更加曠達(dá)悠遠(yuǎn)起來(lái),我的心都飛到云端去了。看著看著,天色暗淡下去,太陽(yáng)的余暉也慢慢退卻,月亮該出場(chǎng)了吧,星星也快出來(lái)了吧?就在我等著看滿天繁星的時(shí)候,腳忽然觸到了岸。我翻過(guò)身,劃了幾下水就站了起來(lái)。原來(lái),我已經(jīng)到了長(zhǎng)江下游西塞山附近了。

當(dāng)我回家穿好衣服,活蹦亂跳地出現(xiàn)在鬧洞房的現(xiàn)場(chǎng)時(shí),所有人都驚呆了。他們正驚慌失措,忙著商量該怎么通知我父母,該不該報(bào)警去下游打撈我。

驚險(xiǎn)過(guò)去,生活繼續(xù)。忙忙碌碌中,我淡忘了這樣的預(yù)言。

轉(zhuǎn)眼到了2001年年初,我在新疆遇到了一場(chǎng)大雪。那天,為了一筆生意,我必須深夜開(kāi)車(chē)從烏魯木齊到克拉瑪依。時(shí)間緊,我以140碼的速度狂奔。尚在建設(shè)中的奎屯收費(fèi)站正在挖溝,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,把剎車(chē)踩到底也來(lái)不及了,車(chē)輪在雪地里飛速打滑,我下意識(shí)地向右猛打方向盤(pán),車(chē)朝著高速路右邊的路基沖了下去。我只感覺(jué)自己在空中上下顛倒,然后繼續(xù)往前飛了幾米。那一瞬間,我腦子一片空白,如這一路上眼前的茫茫大雪一般白。接著,是車(chē)的后廂先著地,然后是我,再然后,我就被卡在車(chē)?yán)飫?dòng)彈不得了。

時(shí)間停止了。世界安靜極了,只聽(tīng)見(jiàn)后備廂的紅酒從破碎的瓶子里汩汩流出的聲音。我忽然反應(yīng)過(guò)來(lái),是這些塞滿后備廂的紅酒救了我,它們的重量比我大得多,所以才讓車(chē)子后廂先著地,最大限度地保全了我。身體的知覺(jué)慢慢恢復(fù),我感覺(jué)不到任何疼痛,于是不禁露出了劫后余生的笑。算命老人的話再一次回響在我耳邊,讓我逐漸平靜下來(lái)。

救援很久才來(lái),我一直安安靜靜地等在車(chē)?yán)?,沒(méi)有慌亂,更沒(méi)有恐懼。等我被救出來(lái)的時(shí)候,翻了面的四個(gè)車(chē)輪還在朝著天空,白色大地上,它們顯得更黑更大,卻并不猙獰。我到底是不該讓它們轉(zhuǎn)得那么快,不該一心只想著生意,忘了雪天超速行駛的危險(xiǎn)。救援人員告訴我,我躲過(guò)的溝有6米深,而此時(shí)車(chē)沖出路基的長(zhǎng)度有15米。

后來(lái),我從書(shū)上讀到,民間信仰固然有愚昧落后的一面,但同時(shí)也暗含著心理學(xué)的內(nèi)容。心理學(xué)對(duì)創(chuàng)傷的研究、對(duì)精神困境的探索、對(duì)人生意義的研究,大多是為了實(shí)現(xiàn)緩解、治愈心理疾患和確認(rèn)幸福感的目標(biāo)。尤其是20世紀(jì)末才獲得廣泛影響的積極心理學(xué)研究,更是要激發(fā)人的潛能,喚醒人的正向思維,充分發(fā)掘人在個(gè)人發(fā)展和社會(huì)發(fā)展中的建設(shè)性力量。我本就是樂(lè)觀開(kāi)朗的人,這些經(jīng)歷加上積極心理學(xué)知識(shí)的補(bǔ)充,讓我更相信自己潛力無(wú)限,人生潛力無(wú)限。

后來(lái),為了寫(xiě)作《鋼的城》,年過(guò)半百的我每每筆耕到深夜,眼圈也越來(lái)越黑。為此,80歲的老母親常常擔(dān)心,總說(shuō)我是勞碌命,創(chuàng)業(yè)的時(shí)候沒(méi)日沒(méi)夜,現(xiàn)在寫(xiě)作還是沒(méi)日沒(méi)夜。我不好跟她解釋我對(duì)寫(xiě)作的熱愛(ài)和激情,更沒(méi)法說(shuō)清楚我的積極心理學(xué),只好反復(fù)把那則預(yù)言告訴她:我的壽命很長(zhǎng),完全不用擔(dān)心。

最近,母親的身體越來(lái)越衰弱,偶爾幾次住院,也讓她的心境有些頹唐,幾次都想要跟我交代后事。有一天,見(jiàn)母親又有些情緒低落,我靈機(jī)一動(dòng),說(shuō):“媽?zhuān)S^山的算命老人說(shuō)了,我是起碼能活到80歲。但后面還能不能再長(zhǎng),要看父母的壽命。父母的壽命加起來(lái)除以2是我的實(shí)際壽命?!崩夏赣H狐疑地看著我,一時(shí)沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。我趁熱打鐵,說(shuō):“我爸走得早,所以,你為了我,起碼要活到90歲?!崩夏赣H仿佛立刻意識(shí)到了自己身上的重任,馬上回答說(shuō):“我今年85歲,如果我活到90歲,你就能活到82歲了!”我連連點(diǎn)頭。果然,母親開(kāi)始積極配合醫(yī)生的檢查治療,出院以后身體和精神狀態(tài)都越來(lái)越好了。

我的朋友告訴我,“積極”這個(gè)詞在外語(yǔ)中還有“實(shí)際”和“潛在”的意思,既包含著每個(gè)人內(nèi)心有沖突的實(shí)際情況,也包含著每個(gè)人都有潛在的、抵御精神疾患的能力。我真想把自己的積極心理學(xué)告訴所有的人,樂(lè)觀一點(diǎn),行動(dòng)多一點(diǎn),應(yīng)對(duì)變化的心理強(qiáng)大一點(diǎn),更相信自己一點(diǎn)。當(dāng)你真的下決心改變思維方式,就會(huì)發(fā)現(xiàn),平淡的生活中也可以充滿驚喜,平凡的生命也能創(chuàng)造奇跡。